La 1ère séance dure entre 1h15 et 1h30. Elle me permettra de vous connaître par le biais de questions relatives à votre vie de famille et amicale, vos loisirs, votre santé, votre profession. Nous finirons cette séance par l'expérimentation d'exercices de relaxation dynamique et de relaxation statique. Puis, vous aurez un temps de parole (si vous le souhaitez) afin d'exprimer vos ressentis.
Je personnalise votre accompagnement en fonction des informations que vous m'aurez confiée et selon vos besoins.
Les séances suivantes durent entre 45 minutes et 1 heure, se décomposent en plusieurs temps et débuteront par un temps d'échange, suivi par l'animation des exercices. Séance clôturée par l'expression de vos ressentis physiques, mentaux et émotionnels (si vous le souhaitez).
Un accompagnement se fait, en général, sur 8 à 12 séances, à raison d'une séance par semaine ou tous les 15 jours.
Je propose également des cartes cadeau pour faire découvrir la sophrologie à un proche. La séance dure environ 1 h. Pour toutes questions contactez-moi, je répondrai à vos questions.
Toute séance annulée moins de 48 h avant l'heure du rendez-vous sera dûe
dans son intégralité.
Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances. Renseignez vous auprès d’elles.
Moyens de paiements :
Etre et Devenir
5 bis Chemin de Villemeneux
91480
Varennes Jarcy
Du Lundi au Jeudi de 8h à 20h
Le Vendredi de 8h à 19h
Le Samedi de 9h à 12h
Pour les visites à domicile, contactez moi !
"Un programme réellement personnalisé"
Je tiens à souligner que Nathalie Fontaine est très à l'écoute de notre problématique personnel. Par conséquent, elle a vraiment conçu des séances adaptées à ma personne, à mon objectif, avec des points réguliers pour avancer ensemble et vers la réussite. Alors un grand merci, tout simplement.