La séance de sophrologie avec Nathalie Fontaine

La 1ère séance dure entre 1h15 et 1h30. Elle me permettra de vous connaître par le biais de questions relatives à votre vie de famille et amicale, vos loisirs, votre santé, votre profession. Nous finirons cette séance par l'expérimentation d'exercices de relaxation dynamique et de relaxation statique. Puis, vous aurez un temps de parole (si vous le souhaitez) afin d'exprimer vos ressentis.

Je personnalise votre accompagnement en fonction des informations que vous m'aurez confiée et selon vos besoins.

Les séances suivantes durent entre 45 minutes et 1 heure, se décomposent en plusieurs temps et débuteront par un temps d'échange, suivi par l'animation des exercices. Séance clôturée par l'expression de vos ressentis physiques, mentaux et émotionnels (si vous le souhaitez).

Un accompagnement se fait, en général, sur 8 à 12 séances, à raison d'une séance par semaine.

Vous pouvez également prendre un rendez-vous pour une séance de relaxation ponctuelle.

Cela vous permettra de vous détendre avant un événement important, pour gérer un stress passager, pour prendre soin de vous ponctuellement.

Je propose également des cartes cadeau pour faire découvrir la sophrologie à un proche. La séance dure environ 1 h.

Pour toutes questions contactez-moi, je répondrai à vos questions.

Toute séance annulée moins de 48 h avant l'heure du rendez-vous sera dûe

dans son intégralité.

• 1ère consultation adultes, adolescents à partir de 13 ans, en cabinet ou à domicile : 65e
• Séances individuelles au cabinet (consultation de suivi) adultes, adolescents :           50e
• Séances individuelles à domicile (consultation de suivi) adultes, adolescents :           60e
• séance de relaxation :                                                                                                              50e
• Séance de découverte de la sophrologie :                                                                            50e       
• Intervention en entreprise ou institution :                                                     me contacter 

Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances. Renseignez vous auprès d’elles.

J'accepte les chèques, les espèces et la carte bancaire.