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Sophrologue à Varennes Jarcy

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Nathalie Fontaine

Sophrologue et praticienne en Hypnose à Varennes Jarcy

Sophrologie

Cohérence Cardiaque

Nathalie Fontaine, sophrologue à VARENNES JARCY

Bienvenue

J'ai le plaisir de vous informer de l'ouverture de mon nouveau cabinet au 5 bis Chemin de Villemeneux, 91480 VARENNES JARCY à partir du lundi 15 juin, dans les conditions de sécurité et d'hygiène nécessaires.

Nathalie Fontaine, votre sophrologue et praticienne en hypnose à Varennes Jarcy.

Vous voulez gérer vos émotions, moins stresser, vous débarasser d'une phobie, vivre sereinement votre activité professionnelle, retrouver votre confiance en vous, gérer des douleurs dues à une opération ou à une maladie, gérer vos angoisses, préparer un évènement sportif, un examen.

Alors vous êtes au bon endroit !

Que vous choisissiez la sophrologie ou l'hypnose, voire un doux mélange des deux, vous pourrez changer !

Si vous en doutez, appellez-moi, nous en discuterons !


 "LA SOPHROLOGIE est une technique qui vous mènera vers la connaissance et la découverte de votre monde intérieur."

Qu'est-ce que la sophrologie

 Ce mot vient du grec sôs qui signifie, harmonie, phren qui signifie l'esprit et logos qui signifie la science. C'est donc la science de l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Le neuropsychiatre Alfonso Caycedo créa cette méthode psycho-corporelle en s'inspirant de l'hypnose, de la psychanalyse, de la méthode Vittoz, de la méthode Coué, et de la relaxation progressive du training autogène et des thérapies brèves.

Ces diverses techniques occidentales vont amener Alfonso Caycedo à créer une nouvelle méthode :

la sophrologie.

Cette technique est basée sur des exercices de contractions et décontractions musculaires, des exercices de respiration libre ou contrôlée et des visualisations positives.

Car, en pratiquant des exercices de contraction et décontraction musculaire, des exercices de respiration libre ou contrôlée et des exercices de visualisation positive vous allez descendre dans un état de veille modifié, semblable à l'état dans lequel vous vous trouvez lorsque vous êtes au bord de l'endormissement. Cela vous permettra d'avoir accès à votre cerveau émotionnel qui gère votre bien-être psychologique, mais également la tension artérielle, les hormones, le coeur, etc...

Grâce à la sophrologie, vous apprendrez à maîtriser cette pression ascendante, vos émotions et idées négatives.

Alors contactez-moi pour de plus amples informations !

Je serai ravie de vous rencontrer et d'échanger avec vous.

Les prestations de Nathalie Fontaine

Sophrologie

Cohérence cardiaque

Hypnose

Contact

Nathalie Fontaine, sophrologue à Crosne

Nathalie Fontaine, votre sophrologue

Votre cabinet de Sophrologie à Varennes Jarcy

Accéder au cabinet

Etre et Devenir

5 bis Chemin de Villemeneux
91480 Varennes Jarcy

Le cabinet accueille tous les habitants d'Essonne (91) : Villeneuve-Saint-Georges, Montgeron, Varennes Jarcy, Ablon-sur-Seine, Villeneuve-le-Roi, Limeil-Brévannes, Vigneux-sur-Seine, Athis-Mons, Yerres, Valenton, Brunoy, Draveil, Orly, Yerres, Quincy sous Sénart.

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Jeudi de 8h à 20h

Le Vendredi de 8h à 19h

Le Samedi de 9h à 12h

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

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Informations pratiques

Mes portes sont ouvertes à tous, enfants (à partir de 13 ans), adolescents, adultes, seniors.

  • Prestations à domicile possibles

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Un programme réellement personnalisé"

Par Yoann P.

Je tiens à souligner que Nathalie Fontaine est très à l'écoute de notre problématique personnel. Par conséquent, elle a vraiment conçu des séances adaptées à ma personne, à mon objectif, avec des points réguliers pour avancer ensemble et vers la réussite. Alors un grand merci, tout simplement.

"Superbe découverte"

Par Isabelle

Grâce à la sophrologie et surtout à l'accompagnement de Madame Fontaine, j'ai pu ressentir à nouveau des sensations de plénitude et de liberté ! Madame Fontaine a répondu à mes besoins avec bienveillance et professionnalisme. Je la remercie de m'avoir accompagnée dans ma réussite.

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